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2020-01-11 17:35:09

「手机博彩娱乐官方网址」服从地球引力,与你的身体建立连接 | 慢读

手机博彩娱乐官方网址,我的身体服从于地球的引力,它从地球上吸取能量。我内在那股精微的力量,即那股精微的能量则服从于另一种引力。当身体服从于地球的引力时,那股精微的力量就会更加自由,这两种力量的活动就像是互补的一样。

体验自己作为一个人而存在着

我希望体验到这样一个事实:我存在着,不只是作为一个身体、一只动物或一台机器存在着,而是作为一个人存在着。我的念头和感受都是动物层面的。当我把注意力转向自己,我发现我从未有过觉知,从未清醒过。我不知道自己的存在,也不知道自己是如何存在的。我完全忘记了这些问题。我一生都从未体验过这些最为重要的东西。

当我尝试把注意力转向自己时,我发现这样做很困难,实际上我几乎从未这么尝试过。我的注意力总是投注在一些我自己以外的东西上,什么都比我自己重要。我会去思考这个世界,但不会去思考我自己,思考我是谁。所以第一步就是去思考“我存在”,思考存在这个事实。没有这种思考,我永远不会记得自己的存在,但是只有这种思考是不够的,这不是一种体验。只有我的思维参与了进来。要记得我的存在,我还需要去渴望。然而我却没有这样的渴望,也根本不在乎。我对自身存在的这个事实没有兴趣。如果我能真正地看到这一点,那将对我是一个冲击。我开始了解原来我的心并不听命于我,我对它完全没有任何控制力。

我想当然地认为自己存在着,但我对此并不了解。我不知道作为一个人而存在意味着什么。除非我意识到自己的存在,否则我永远也不会了解我为什么存在以及我是如何存在的。我必须去体验,去了解——我的存在必须是一种有意识的存在,否则它就没有意义。但了解和体验又意味着什么呢?我需要看到思考是不够的,我永远无法靠思考去获得体验。我需要让更多的部分参与到我的临在中来,但我要怎么做呢?

发展内在感觉,与身体建立连接

我需要看到我缺乏与身体的连接。没有这种连接,我就会陷入导致幻想产生的念头或多变的情绪里。我的身体要么是我的主人,像一个暴君一样不断要我去满足它的需求;要么是我的敌人,不得不为我所有的念头和感受付出代价。我的身体可以为我体验自己的存在提供最好的支持。它处于地球的层面上,从地球上汲取力量。我们生活中的行动就是在这个层面上、这个范围里,而非飘在天上。我需要体会到自己的身体在地球上、在大地上。这要靠我的感觉——感觉身体的重量、体积,更为重要的是去感觉身体里有一股力量、一股能量。我需要通过感觉去体会与身体的深入连接,就好像它已经成为我的亲密伙伴一样。

我们以后会觉察到不同种类的感觉,但现在我需要意识到感觉是一个了解的工具,是一个接触自我的工具。如果我想要了解自己的存在,就需要通过接触来感觉内在的那股力量和能量。比如说,如果我想了解自己思维的品质,就必须通过一种感觉来与它接触。对于身体的能量和情感的能量,我也需要用同样的方法来了解。我需要有一种感觉,不仅仅是对肌肉的感觉、对紧张的感觉,而是一种对能量的内在感觉——一种对身体活力的感觉。

我们很难有主动的感觉。在生活中只有像巨大的悲伤或危险这样偶尔产生的冲击才会给我们带来内在的感觉。如果不是被迫的,我就不会感觉到自己的存在。如果胃不疼,我就会忘记它的存在。但如果要了解自己内在的能量状态,我就必须要有一种主动的感觉。一个有意识的人会恒久地保持对自己的感觉,随时了解自己内在的状态。所以,我们的第一个目标就是发展出一种内在的感觉。

服从地球的引力

我的身体服从于地球的引力,它从地球上吸取能量。我内在那股精微的力量,即那股精微的能量则服从于另一种引力。当身体服从于地球的引力时,那股精微的力量就会更加自由,这两种力量的活动就像是互补的一样。人因为这些力量才可以直立起来。无论在什么情况下,我都必须接受这个为我带来平衡的法则,让这些力量在内在自由地运作。当我以有意识的方式服从于地球的引力时,那股精微的力量就得到了解放,我的常“我”、我的小我就能够找到它的位置、它的目标。这两种力量是相互连接的。我服从于这个法则,并且在这些塑造我的力量组成的世界里找到我的位置。不过思考这些是没有帮助的,我必须要把这种状态活出来。

紧张和放松对于我们显化的方式和与周遭世界连接的方式来说,有着重大的意义。在生活中,我们让自己紧张起来以便去抓取、对抗和控制。我们所有的自我证明中都带着紧张。这些紧张会将我们与一种精微的能量和更为根本的实相分隔开来。我们被紧张所禁锢,无法去实现我们的可能性。身体中带着紧张的抗拒会让我们的注意力无法发挥作用。它只能浮在表面而无法渗透到我们内在更深的层面。

我只能通过感觉来接触自己。感觉有很多种。我们通常所了解的那种感觉来自于一种我们无法控制的紧张,无论那种紧张多么细微。当我把思维专注于身体的某一部分时,这种感觉就出现了。这是一种静态的感觉,固定在一个特定的部位。我们只有停止活动才能去研究它。这种感觉会唤醒一种肤浅的能量。它没有深度。为了接收到一种更深刻的感觉、一种对实相的感觉,我必须放松下来,在这种放松中变得完全自由,并让自己做好准备。我需要做的不是去寻找一种感觉,而是敞开自己来接受一种对于精微振动的印象。为此,一种能够让这种振动扩散开来的情感必须出现。这就是为什么葛吉夫会让我们说:“主啊,请慈悲为怀。”这会让我们感受到自己的卑微,并且能唤醒一种更深层的能量。

感觉的品质取决于我身体的状态

感觉的品质取决于我身体的状态。如果我能够注意到自己平常的状态,我就会发现放松和紧张是一个持续的行为。我要么过度紧张,用暴力、用傲慢去证明自己;要么放松下来,因为脆弱而放弃。当我看到是小我在控制着这样的行为时,我就会开始想要融化它坚硬的外壳,让生命在我的内在展开。然后我可能会体验到一种下降的活动,释放掉我的紧张中积聚的力量。一旦这些力量活动起来,它们会自动地顺从和遵循地球的引力。同时,我会感觉到一股上升的力量出现了,它让我所有的中心整合成为一个完整的临在。

只有在了解到自己的无能和抗拒时,我才有可能接收到一种更为精微的振动。正是因为有了这种了解,我才能够向一种不同密度的振动敞开自己,就好像穿越了一个临界点一样。当下对自己不足的了解会让我整个的身体放松下来,以便能与这种精微的振动形成的临在同频。我会开始觉察到感觉有着无穷多的层次,它们代表着一个未知的世界。

我需要宁静和很高的敏锐度才能感觉到体内的临在。这种感觉不是来自于紧张而是通过接触显现出来的。我的身体归于中心,在任何方向上都没有紧张。它不会想要向上,这不是它的本性。它不会拉扯我,我也不会拉扯它。在这里没有紧张。我感觉到自由。我的整体性不再受到任何威胁。我看到感觉就好像是一种臣服于这个临在的行动。对敞开的需求就是我们所说的祈祷。

版权说明:本文作者珍妮·迪·萨尔斯曼,节选自《生命的真相》,本文转载已获得授权。

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